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Peptídeos para recuperação e foco: o que as evidências realmente mostram
A maioria dos peptídeos vendidos para recuperação e foco não tem aprovação da FDA e se apoia em estudos com animais. Veja o que a evidência mostra.
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Soro na veia ou injeção intramuscular: o que vale a pena?
Para repor nutrientes, a injeção intramuscular costuma bastar. Quando o soro intravenoso realmente acrescenta algo clínico, quando não, e os riscos.
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NAD+, B12 e glutationa: o que cada um faz de verdade
Um é bem estabelecido quando há deficiência. Os outros dois são bem mais promissores na teoria do que comprovados em pessoas. Aqui vai a divisão honesta.