Saúde intestinal
Inchaço que acompanha o seu ciclo: o que isso significa
Por que o inchaço aparece antes da menstruação, o que os hormônios fazem no intestino e os sinais de alerta que exigem avaliação.
O Diário
Notas sobre voltar a se sentir você
Orientação clara e de causa raiz sobre hormônios, peso, intestino e estética, escrita e revisada por Krishna Borges, MSN, APRN.
Artigos recentes
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Hormônios
Os pellets hormonais funcionam de forma diferente em mulheres e homens?
A dose de pellet de testosterona na mulher é cerca de um décimo da masculina, e é manipulada e fora de bula nos EUA. O que a evidência realmente mostra.
Bem-estar
Peptídeos para recuperação e foco: o que as evidências realmente mostram
A maioria dos peptídeos vendidos para recuperação e foco não tem aprovação da FDA e se apoia em estudos com animais. Veja o que a evidência mostra.
Estética
Microagulhamento com exossomos: o que a evidência mostra
O microagulhamento tem boa evidência. Os séruns de exossomos não têm aprovação da FDA e os estudos são pequenos. Veja o que isso significa para você.
Estética
Exossomos ou PRP para a pele: o que dizem a evidência e o FDA
O PRP usa o seu próprio sangue e tem evidência publicada modesta. Exossomos não são aprovados pelo FDA. Como comparar os dois para pele e cabelo.
Saúde intestinal
Medicina funcional em Deerfield Beach: o que esperar
O que realmente acontece na primeira consulta de medicina funcional em Deerfield Beach, quais exames valem a pena e quais não valem.
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Soro na veia ou injeção intramuscular: o que vale a pena?
Para repor nutrientes, a injeção intramuscular costuma bastar. Quando o soro intravenoso realmente acrescenta algo clínico, quando não, e os riscos.
Hormônios
Ganho de peso e hormônios em mulheres acima dos 35: o que realmente acontece
Os hormônios explicam mais para onde vai o peso do que quanto se ganha. O que perimenopausa, tireoide, insulina e cortisol fazem de fato.
Emagrecimento
GLP-1, tirzepatida e retatrutida: o que muda de verdade
Três nomes usados como se fossem a mesma coisa. O que cada um ativa, quais têm aprovação do FDA e qual ainda é experimental.
Hormônios
TRT: injeções ou pellets, como escolher
Os dois elevam a testosterona de forma eficaz. A diferença real está no ritmo, na reversibilidade e na atenção que o tratamento exige de você.
Hormônios
Perimenopausa e menopausa: o que muda e o que ajuda
Uma é uma transição que pode durar anos. A outra é uma data única que só se identifica olhando para trás. Saber em qual você está muda o plano.
Saúde intestinal
O que um exame GI-MAP realmente mostra
Um painel de fezes que mede organismos e função intestinal. O que ele responde, o que não responde e quando a investigação convencional vem antes.
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